Для измерения лучше всего использовать гибкий метр: цифровой или классический. Если метра под рукой нет, то воспользуйтесь ниткой или бельевой верёвкой и отмерьте получившийся результат линейкой.
Обхват груди
Держите спину прямо: не сутультесь и не прогибайтесь назад. Мысленно проведите параллельную полу линию от самой выступающей части спереди. Начинайте измерение от этой точки до подмышечных впадин, затем оберните измеритель вокруг спины и вернитесь к начальной точке.
Обхват талии
Не втягивайте сильно живот, достаточно просто делать измерения в расслабленном состоянии, удерживая спину прямо. Начинайте измерение по линии талии и проведите мерной лентой через узкие участки. Важно: следите за тем, чтобы лента была параллельна полу и в положении 90°
по отношению к позвоночнику.
Обхват бёдер
Встаньте прямо, ноги сомкните вместе. Найдите самое выступающее место ваших бёдер: от него и начинайте измерение. При проведении линии, учитывайте выступ живота. Не забывайте про параллельность ленты полу.
Как правильно читать таблицу размеров
Так как нет определённого международного стандарта в размерах одежды, мы разберём российскую размерную таблицу,
которой пользуемся сами — https://basex.shop/kak-vybrat-razmer
Используйте те мерки, которые актуальны для белья, которое вы хотите приобрести, например, для топа используйте мерки вашей груди, а для велосипедок — мерки с ваших бёдер. Сравните ваши мерки с размерной таблицей выше.
Если вы столкнулись с пограничными значениями, то руководствуйтесь вашими предпочтениями. Если вы хотите облегающую посадку, то возьмите изделие меньшего размера, и наоборот: при свободной посадке возьмите больший размер.